自家製ヨーグルトは牛乳パックが使えるヨーグルトメーカーで簡単に!

   

美容や健康に良いと話題のヨーグルト。

毎日食べると体にいいと分かってても続けるのは大変。

買いに行くのが面倒だったりお金も結構掛かるんですよね。

ヨーグルトは自家製を簡単に作って続けよう!

毎日ヨーグルトを食べるとお肌に調子が良くなったり免疫力が上がったりと話題ですね。

便秘改善でお肌の調子が良くなって肌荒れが改善されたり。

免疫力が上がって風邪やインフルエンザなどの予防にもなるなんて話も聞きますね。

でもそういう効果を期待できそうなヨーグルトは高価なものが多いんですよね。

普通のヨーグルトでも体には良さそうだけど、美肌や免疫力に効果的な乳酸菌の種類のヨーグルトはチョット高いよね。

美容や健康のためとは言っても毎日食べ続けるのは経済的に難しかったりします。

家で自家製のヨーグルトを作ったらもう少し手軽にヨーグルトが食べられそうですよね。

自家製のヨーグルトは牛乳にヨーグルトを混ぜれば作れるってたまにテレビとかで見るよね。

なんか温度管理が難しそうなんだけど、作れたら楽しそうですね。

一度ヨーグルトが作れたら、またそのヨーグルトを牛乳に混ぜればヨーグルトが作れるからもうヨーグルトを買わなくても良くなりそう。

自家製のヨーグルトを作るのは大変そうだけど、今はヨーグルトメーカーを使えば簡単にできるんだね。

ヨーグルトが10倍に増やせる!なんて魅力的だね。

ヨーグルトメーカーを使えば温度管理や時間までタイマーで指定できるから簡単に作れそうだね。

しかもこのヨーグルトメーカーは牛乳パックがそのまま使えるから手軽に使えるね。

専用の容器もあるけど洗ったりするのが面倒だったりするよね。

これなら一度に大量のヨーグルトが作れるから、これまで1個で物足りなかったヨーグルトが好きなだけ食べられるね。

ヨーグルトメーカーは塩麹や醤油麹も作れちゃう

このヨーグルトメーカーは温度調整ができるからヨーグルトの他にもいろいろな発酵食品が作れるのが良いね。

ヨーグルトでも種類によって発酵温度が違うんだよね。

プレーンヨーグルトとカスピ海ヨーグルトも発酵温度が違うけど、どちらも作れるから嬉しいね。

体が疲れたときに飲みたい甘酒も作れるんですよ。

甘酒は飲む点滴と言われてるからね。

自家製で甘酒を作っておけば遊びや仕事で疲れたときに飲んで元気回復できちゃうね。

料理好きの人には塩麹なども作れますよ。

塩麹も美容や健康に良いと話題になりましたね。

塩麹だけだと飽きちゃうなって時には醤油麹なども作ってみるとまた違った味が楽しめます。

他にも納豆なんかも作れちゃうんですね。

納豆が好きな人は自分でも納豆を作ってみたいと思ったことがあるんじゃないでしょうか。

自分の好みの豆の大きさや黒豆など豆の種類もたくさんありますからね。

色々な納豆を作って自分だけの納豆を見つけるのは楽しいですね。

ほかにもどんな発酵食品が作れるのか考えるだけでもワクワクしますよ。

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